THINK LIKE A MONK – JAY SHETTY

In onze moderne samenleving zijn mensen zo bezig met het najagen van “geluk”, en hun beeld van geluk is gebaseerd op wat de media laat zien: roem, geld, glamour, plezier. Het probleem is dat mensen alleen maar meer van deze dingen zullen nastreven, wat leidt tot frustratie, desillusie, ongeluk en uitputting.

Als we iets willen leren, moeten we de experts vinden. Als je basketball wilt leren, leer je van Michael Jordan. Als je innovatie wilt leren, leer je van Elon Musk. Als je geluk, vrede en doel wilt leren, leer je van monniken. Sterker nog, de gelukkigste man ter wereld is een monnik genaamd Matthieu Ricard. Hij kreeg die titel nadat onderzoekers zijn hersenen hadden gescand en de hoogste niveaus van gamma-golven (geassocieerd met geluk) ooit geregistreerd door de wetenschap hadden gevonden.

Jay schreef dit boek om mensen in moderne stedelijke omgevingen te helpen een meer doelgericht en productief leven te leiden. Hij spendeerde drie jaar als monnik te leven, en nadat hij terugkeerde naar de moderne samenleving, ontdekte hij dat zijn monnikenopleiding hem niet alleen hielp om om te gaan met, maar ook te gedijen in de druk van de moderne samenleving. Daarom is hij vastbesloten om monnikenwijsheid over de hele wereld te verspreiden.

Engels | Paperback | 9780008386429 | 352 pagina’s