Shiva Upasana, ook bekend als de handboek der verering van Heer Shiva, is een diepgaande spirituele praktijk binnen het hindoeïsme. Heer Shiva wordt vereerd als de vernietiger van het kwaad, de god van meditatie, yoga, ascetisme en de beschermer van het universum. Shiva Upasana omvat verschillende rituelen en praktijken die worden uitgevoerd om spirituele groei, bescherming, zegeningen en innerlijke vrede te verkrijgen.

Hier zijn enkele belangrijke aspecten die je leert uit de Shiva Upasana:

1. Meditatie: Veel devotees van Heer Shiva beoefenen meditatie als onderdeel van hun dagelijkse spirituele routine. Ze concentreren zich op de vormloze aard van Heer Shiva en proberen hun geest te verenigen met zijn oneindige bewustzijn.

2. Recitatie van mantra’s: Het reciteren van mantra’s gewijd aan Heer Shiva, zoals de Om Namah Shivaya mantra, is een krachtige manier om spirituele verbondenheid te ervaren en de goddelijke energieën van Shiva te absorberen.

3. Puja en rituelen: Devotees voeren vaak puja’s (ceremoniële aanbidding) uit voor Heer Shiva, waarbij ze afbeeldingen of afbeeldingen van Shiva versieren met bloemen, wierook en offers. Dit kan dagelijks worden gedaan of op speciale gelegenheden zoals Shivaratri.